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武义优新电子商务商行为您介绍莲子知识：

莲子具补中益气的作用，莲子供应，在古药书中，被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜。再加上莲子有着很好的内敛、健脾的药用，所以可以用莲子煮粥，在这里即可体现莲子补益心气的食疗功效，又可享受美味佳肴。另外中医指出，百合味甘性寒，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神，用于失眠多梦，莲子，精神恍惚。因而把莲子和百合两者结合起来煮粥，对治失眠多梦效果更佳。

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武义优新电子商务商行与您分享莲蓬知识：

新鲜的莲蓬，颜色一般是鲜绿（嫩绿）的，莲子，这样的莲蓬中的莲子才是甜的；储存已久的或是太老的莲蓬，颜色一般呈黄色或黑色（青苔色），其莲子口感是苦的。

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